Tieteelliset juomamenetelmät ja varotoimet valkoiselle teelle:
Valkoisen teen juominen ei saa olla liian vahvaa. Yleisesti ottaen 5 grammaa teelehtiä riittää sekoittamaan 150 ml:aan vettä. Veden lämpötilan on oltava yli 95 astetta ja ensimmäinen haudutusaika on noin 5 minuuttia. Suodatuksen jälkeen kaada teekeitto teekuppiin ja juo. Toinen liotus kestää vain 3 minuuttia, eli liotus juomisen aikana. Yleisesti ottaen kupillinen valkoista teetä voidaan valmistaa neljä tai viisi kertaa.
Valkoinen tee on luonteeltaan kylmää. Niille, joilla on "kuuma" vatsa, juo kohtuudella tyhjään vatsaan. Neutraalin vatsan omaavat voivat juoda sitä milloin tahansa, kun taas niiden, joilla on "kylmä" vatsa, tulisi juoda aterioiden jälkeen. Mutta normaaleissa olosuhteissa valkoinen tee ei ärsytä mahan seinämää.
Valkoisen teen juontivälineissä ei ole paljon painoa. Voit käyttää teekuppeja, teekuppeja, teekannuja jne. Jos käytät "Kung Fu Tea" -juomateesarjaa ja -menetelmää, vaikutus on tietysti parempi.
Valkoisen teen annostus on yleensä vain 5 grammaa henkilöä kohti päivässä, eikä vanhusten tulisi juoda liikaa. Sama koskee muita teelaatuja. Jos juot liikaa, se "kääntää äärimmäisyyden päinvastaiseksi" eikä sillä ole terveysvaikutuksia. Haluaisin muistuttaa kaikkia, että munuaisten vajaatoimintaa, nopeaa sykettä, vaikeaa korkeaa verenpainetta, vaikeaa ummetusta, vaikeaa hermosärkyä ja raudanpuuteanemiaa sairastavien ei tulisi juoda vahvaa teetä tai juoda teetä tyhjään mahaan. . Muutoin se voi aiheuttaa "teejuopumuksen".
Valkoista teetä tulee juoda säännöllisesti ja keskeytyksettä. Valkoisen teen terveyttä hoitava vaikutus on pitkäaikainen veden virtaus, jota ei voi keskeyttää, muuten se ei ole tehokasta. Muinaisina aikoina kuuluisa lääkäri Hua Tuo sanoi, että "katkeraa teetä voidaan juoda pitkään ja se on hyvä ajatteluun". Teetä tulee juoda kerran, ei sokeasti. Kuten sanonta kuuluu: "Tee aterian jälkeen sulattaa ruoan ja iltapäivätee virkistää." Ei ole suositeltavaa juoda teetä aterioiden välillä ja ennen nukkumaanmenoa.