Voivatko ihmiset, joilla on korkeat veren lipidit, juoda teetä? onko tee hyvä kolesterolin vähentämiseksi?
Ylipainoon ja lihavuuteen liittyy usein "kolme korkeaa" (verenpainetauti, hyperlipidemia ja hyperglykemia). Ensimmäinen näistä on usein hyperlipidemia. Siksi lipidiä alentavaa laihtumista käsitellään usein yhdessä.
Hyperlipidemia itsessään on vain oire. Kohonneet veren lipidit ovat ateroskleroosin pääasiallinen syy ja johtavat sepelvaltimotautiin, korkeaan verenpaineeseen ja aivoverenkiertohäiriöön. Se vaikuttaa myös glukoosiaineenvaihdunnan kykyyn. Siksi lihavuus-hyperlipidemia-sydän verisuonitauti-diabetes liittyy usein läheisesti.
Tällä hetkellä on tehty monia tutkimuksia teen juomisesta veren lipidien alentamiseksi, ja suurin osa väestötutkimuksista ja kliinisistä tutkimuksista on vihreää teetä ja vihreää teetä (teepolyfenolit, EGCG). Tietenkin muiden teiden tutkimus on vähitellen lisääntynyt viime vuosina.
Kansainvälisen tieteellisen ryhmän vuonna 2007 julkaiseman kliinisen kokeen tulokset osoittivat, että paino, kehon rasvasuhde, kehon rasvamassa, vyötärön ympärysmitta, lonkan ympärysmitta, lihavien koehenkilöiden sisäelinten rasva ja ihonalainen rasvapitoisuus ja juomaton vihreä tee 12 viikon ajan Verrattuna teeryhmään se oli huomattavasti pienempi, ja myös matalatiheyksinen lipoproteiinikolesterolipitoisuus (LDL-C) oli huomattavasti pienempi, joilla oli merkittävä vaikutus sydän- ja verisuonitautien ehkäisyyn.
Samaan aikaan monet tutkimukset kotimaassa ja ulkomailla ovat osoittaneet, että vihreä tee voi säätää lipidiaineenvaihduntaa, ei vain vähentää triglyseridejä, kokonaiskolesterolia ja LDL-kolesterolia veressä, vaan myös vähentää tehokkaasti lipidejä elimissä ja kudoksissa, kuten maksassa ja munuaisissa, mikä estää lihavuutta ja hyperlipidemiaa.
Vuonna 2009 ruokavalion aiheuttama ylipainoisten ja lihavien potilaiden keskuudessa tehty tutkimus vahvisti oolong-teen lipidiä alentavan vaikutuksen. Koehenkilöiden paino, ihonalainen rasva, triglyseridit ja kokonaiskolesteroli alennettiin vaihtelevassa määrin. Tieteellisessä tutkimuksessa on havaittu, että oolong teevesiuute voi parantaa noradrenaliinin aiheuttamaa lipolyysiä rasvakudoksessa. Kofeiinin lisäksi oolong-tee sisältää myös kohtalaisesti hapettuneita oolong-polyfenoliyhdisteitä, jotka molemmat voivat tehokkaasti lisätä kalorien kulutusta. Rasva-aineenvaihdunnan kiihdyttämisen lisäksi oolong-tee voi myös vähentää haiman lipaasiaktiivisuutta, vähentää rasvan ruoansulatusta ja estää rasvan imeytymistä suolistossa. Se on hyvä valinta rasvan alentamiseen aterioilla.
Matsuda ja muut Japanissa käyttivät 7 tölkkiä (190 ml / putki) valkoista teetä joka päivä terveille ja aikuisille miehille, joilla oli hyperlipidemia. Kuuden viikon kuluttua he osoittivat, että valkoinen tee voi tehokkaasti estää fruktoosin aiheuttamaa hyperlipidemiaa. Valkoisella teellä on antikoagulaation ja fibrinolyysin edistäminen, se voi muuttaa veren hyperkoagulaation tilaa, vähentää veren lipidipitoisuutta eikä sillä ole antikoagulanttilääkkeiden sivuvaikutuksia. Sillä on merkittäviä vaikutuksia terveyden parantamiseen, veren lipidien vähentämiseen, aivoverenkiertohäiriöiden ehkäisyyn ja sydän- ja verisuonitautien suojaamiseen.
Rotilla koettaessa hyperlipidemiakoe osoittaa, että Pu'er-kypsän teen vaikutus hyperlipidemian ehkäisyyn ja hoitoon on myös erittäin hyvä, ja se on huomattavasti suurempi kuin Pu'er-raaka teen. Se voi olla korkeampi asussiinissa, teepolysakkarideissa ja flavonoideissa Pu'er kypsässä teessä. Materiaaliin liittyvä. Lisäksi rottakokeet osoittavat, että Pu'er kypsä tee voi estää kolesterolin imeytymistä pieneen suoliston limakalvoon ja estää kolesterolin synteesiä maksassa.
On olemassa eräänlainen musta tee, joka on erityisesti esitettävä kaikille, ja se on perinteinen Fuzhuan-tee. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tällä teellä on merkittävä vaikutus triglyseridien vähentämiseen. Teen luontaisten vaikuttavien aineiden lisäksi jotkut erityiset kultaisen kukkasienen (Saccharomyces cristatum) kannat tuottivat suuren määrän pienennystä kultaisen kukka-mustan teen käymisprosessissa. Rasvakomponentti estää rasvan ruoansulatusentsyymien aktiivisuutta ja vähentää rasvan ruoansulatusta ja imeytymistä aikayksikköä kohti.
Samalla kultaisen kukka-mustan teen ainutlaatuinen laksatiivinen vaikutus vähentää ruoansulatuskanavan elintarvikkeiden komponenttien retentioaikaa, mikä lyhentää aterian imeytymisaikaa. Edellä mainitut kaksi syytä vähentävät lipidien imeytymistä elintarvikkeissa, parantavat insuliiniresistenssiä ja vähentävät rasvan muodostumista ja laskeumaa.
Edellä mainitut tutkimustulokset osoittavat, että vaikka vaikutusmekanismi on erilainen, teellä, kuten vihreällä teellä, valkoisella teellä, oolong-teellä ja tummalla teellä, on kaikki veren lipidien säätäminen. Henkilökohtaisten mieltymysten ja fyysisten tarpeiden mukaan kohtuullinen teevalinta ja teen juomisen muuttaminen tavaksi vaikuttavat hyvin veren lipidien säätelyyn.