Teellä on poikkeuksellinen asema ihmisten sydämissä. Tee sisältää runsaasti ravinteita ja sillä on useita terveyttä säilyttäviä vaikutuksia. Sitä kutsutaan "tee on lääke kaikkiin sairauksiin".
Keväällä, toinen reinkarnaatiokausi, kaikki kasvaa, on hyvä ruokkia Yang, ja on hyvä suojata maksaa. Se on "kevätsynnytyksen" ja vanhan hälventämisen kausi. Teen juomisella on tällä hetkellä monia etuja.
Syövän ehkäiseminen:
Teen teepolyfenolit voivat estää ja estää syöpää aiheuttavien nitrosoyhdisteiden muodostumisen ihmiskehossa. Tieteellinen tutkimus on osoittanut, että teen teepolyfenolit tekevät yhteistyötä muiden teen hivenaineiden kanssa hyvän syövänvastaisen vaikutuksen aikaansaamiseksi.
Vihreän teen lisäksi, jolla on vahva syövän vastainen kyky, tuoksuvan teen, oolongin teen ja mustan teen estokyky ei ole huonompi. Siksi ihmiset juovat kupin teetä aterian jälkeen, mikä on hyödyllistä keholle vahingoittamatta.
Antibakteeriset ja anti-inflammatoriset:
Teellä on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia vaikutuksia. Se voidaan lievittää juomalla teetä, kun kehon tulehdus ei ole vakava. Teen säännöllinen juominen voi myös auttaa tappamaan suun bakteereja ja vähentämään hampaiden hajoamista ja hampaiden hajoamista.
Tee sisältää orgaanisia yhdisteitä, kuten aldehydejä, esterejä ja fenoleja, joilla kaikilla on bakterisidisiä vaikutuksia. Suurin osa orgaanisista yhdisteistä, kuten rikki, jodi, kloori ja kloridi teessä, ovat vesiliukoisia, jotka voidaan liottaa teekeitossa ja joilla on myös sterilointi.
Ryppyjä ja ikääntymistä ehkäisevät:
Teepolyfenolit ovat vesiliukoisia aineita. Kasvojen peseminen teevedellä voi poistaa rasvaisen kasvoöljyn, supistaa huokosia, desinfioida, steriloida ja ikääntymistä ehkäisevän ihon ja lievittää kasvojen ihon epämukavuutta, joka johtuu kuivasta säästä keväällä.
UV-kestävyys:
Ihmisen soluja hapetetaan jatkuvasti, ja nämä hapettumisen tuotteet, vapaat radikaalit, ovat tärkeitä tekijöitä, jotka johtavat ihmisen ikääntymiseen ja patologisiin muutoksiin. Teepolyfenoleja kutsutaan luonnollisiksi ultraviolettisuodattimiksi. Teen juominen pitkään on hyvä ultraviolettisäteiden vastustamiseen.
Ravitse maksaa:
Keväällä ihmiskeholla on vahva aineenvaihdunta ja ärtyneisyys, mikä tekee ihmisistä ärtyisiä ja helppoja suuttua. Siksi kevätohjelma keskittyy maksan ravitsemiseen. Maksan puhdistamisen, pehmenemisen, rauhoittavan ja maksan suojaamisen vaikutukset voidaan saavuttaa myös säätämällä erilaisia teetä.
Paranna muistia:
Hua Tuo's "Food Theory": "Katkera tee tarkoittaa pitkäaikaisia ruokahyötyjä." Tee auttaa aivoja suorittamaan paikallisia säätöjä, parantamaan muistia ja parantamaan oppimisen tehokkuutta. Ulkomaiset tutkimukset ovat vahvistaneet, että teen juominen voi ehkäistä ja hoitaa neurologisia sairauksia, erityisesti seniili dementiaa.
Paranna lihasten kestävyyttä:
Tee sisältää antioksidanttia nimeltä "katekiini", joka voi lisätä kehon kykyä polttaa rasvaa, parantaa lihasten kestävyyttä ja auttaa torjumaan väsymystä.
Paranna Yangqia:
Kevät helmi- ja maaliskuu ovat uuden elämän kehityksen vuodenajat. Tällä hetkellä ihmisten on noudatettava maailmaa ja annettava kehon yangin seurata kevään hengitystä, ja avain yangin tuottamiseen on ruopata maksapuun Qi.
Teen aromaattiset aineet stimuloivat aukkoa ja edistävät yangin tuotantoa. Keväällä on sopivaa juoda tyylikäs phoenix yksittäinen klusteri, tuoksuva tee, yrttitee jne.
Dehumidify:
Maan kosteus nousee vähitellen, kaste aamulla ja pakkanen yöllä. Ruokavaliossa ja kuntoutuksessa tulisi keskittyä pernan ja vatsan säätelyyn sekä tuulen ja kosteuden hälventämiseen. Miten päästä eroon kosteudesta, voisi yhtä hyvin juoda teetä päästäkseen eroon kosteudesta, mutta myös täydentämään kehon tarvitsemaa kosteutta.
Lisäksi tee voi myös tuottaa nestettä suuhun ja kieleen. Ihmisillä, joilla on raskas kosteus, on paljon limaa, joka on aina tukossa kurkussa. Teen suurin tehtävä on tuottaa nestettä ja kosteuttaa kurkkua. Teen juominen voi myös virkistää kurkkua.
Kauneuden ihonhoito:
Teepolyfenoleilla on vahva antioksidantti ja fysiologinen toiminta, ja ne ovat vapaiden radikaalien haaskaajia ihmiskehossa. Asiaankuuluvien osastojen tekemän tutkimuksen mukaan 1 mg teepolyfenolien tehokkuus ihmiskeholle haitallisten liiallisten vapaiden radikaalien kudoksessa vastaa 9 mikrogrammaa superoksididismutaasia (SOD), mikä on paljon suurempi kuin muut vastaavat aineet.
Teepolyfenolit voivat estää lipidiperoksidaatiota ja poistaa aktiivisia entsyymejä. Japanin Takuyu Okudan testitulosten mukaan on vahvistettu, että teepolyfenolien ikääntymistä estävä vaikutus on 18 kertaa vahvempi kuin E-vitamiinin, mikä auttaa viivästyttämään ikääntymistä.
Suojaa säteilyltä:
Ulkomaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että teepolyfenolit ja niiden oksidit voivat imeä joitakin radioaktiivisia aineita, suojata soluja säteilyvaurioilta ja ovat myös hyödyllisiä vaurioituneiden solujen korjaamisessa.
Teeuute voi hoitaa kasvainpotilaiden aiheuttamaa lievää säteilysairautta sädehoidon aikana, ja sillä on hyvä vaikutus säteilyn aiheuttamaan verisolujen ja valkosolujen vähenemiseen.
Lisää luun tiheyttä:
Tee sisältää kofeiinia, joka voi edistää kalsiumin menetystä virtsaamisen myötä, mutta pitoisuus on hyvin alhainen. Jopa musta tee, jolla on korkea kofeiinipitoisuus, on vain 30-45 mg kupillista kohti. Itse asiassa tee sisältää enemmän aineita, jotka auttavat vähentämään kalsiumin menetystä, mukaan lukien fluori, fytoestrogeenit ja kalium.
Yleensä tuntuu uneliaisuutta ja väsymystä keväällä, mikä ilmenee kevään uneliaisuutena. Juominen enemmän teetä virkistääksesi itseäsi voi lievittää kevään uneliaisuuden haitallisia vaikutuksia.
Vihreä tee tai tuoksuva tee on makea, viileä ja tuoksuva, erityisesti keväällä vihreä tee, joka voi virkistäytyä ja virkistäytyä ja voi saada "kevään ongelmat" katoamaan.
Päästä eroon kylmästä:
Talvi menee kevääseen, ja kevät on aika, jolloin lämpö muuttuu kylmäksi. Tänä lämpimänä keväänä elimistössä talvella kertyvät kylmät patogeenit poistetaan.
Sää on kylmä, ja keho kerääntyy väistämättä kylmäksi. Hyödyntäen kevään tuloa kaikki asiat toipuvat. Sinun pitäisi juoda tuoksuva tuoksuva tee jakaaksesi kylmää pahuutta, joka kertyy kehoon talvella. Pu'er kypsä tee on hyvä valinta niille, jotka ovat hyvin kylmiä kehossa.