Nykypäivän terveystietoisessa maailmassa olet luultavasti kuullut kuinka hienoa vihreä tee on. Saatat jo tietää, kuinka terveellistä se on ja kuinka sinun pitäisi ehdottomasti tarkistaa sen terveysvaikutukset. Mutta oletko kuullut ruudivihreästä teestä?
Mikä on Gunpowder Tea?
Älä huoli – ruuti vihreää teetä ei itse asiassa ole valmistettu ruudista. Se on peräisin samasta kasvista kuin musta tee tai klassinen vihreä tee -Kamelia Sinensis. Ruutiteetä valmistetaan pyörittämällä kuivattuja teelehtiä ruutia muistuttavien helmien muodossa. Ruutitee on nimetty myös sen luonteen vuoksi, että se laajenee välittömästi, kun se pudotetaan kuumaan veteen.
Nimi Gunpowder tulee kiinalaisesta lauseesta "jengi pao de", eli juuri haudutettua. Ruutiteetä luotiin ensimmäisen kerran Pingshuissa, Zhejiangin maakunnassa, Kiinassa, Tang-dynastian vallan aikana, yli 1000 vuotta sitten. Tämä tee on yksi maailman vanhimmista teelaatuista. Sen lisäksi, että se on vanha, ruutitee on monipuolisin vihreä tee – voit juoda sen maidon kanssa, lisätä cocktaileihin tai keittää kylmänä.
Joten, kaivetaan syvemmälle ruutivihreän teen terveyshyötyjä. Useat tutkimukset osoittavat, että ruudivihreällä teellä on meille lukuisia terveyshyötyjä.
Ruudivihreä tee painonhallintaan
Vihreä tee on yksi suosituimmista juomista useimpien terveystietoisten ihmisten keskuudessa, ja se ansaitsee kaiken saamansa huomion. Sen tarjoamien terveyshyötyjen joukossa painonhallinnan on oltava merkittävin.
Tutkimuskatsaus osoittaa, että vihreällä teellä on liikalihavuutta ehkäiseviä ominaisuuksia, koska se sisältää polyfenoleja, jotka vaikuttavat tärkeimpiin tekijöihin, kuten kolesteroliin, ja matalatiheyksiseen lipoproteiinikolesteroliin, joihin sen kulutus vaikuttaa suoraan.
Ruudivihreä tee vähentää aivohalvauksen riskiä
Tutkimukset viittaavat siihen, että vihreän teen nauttiminen voi alentaa verenpainetta ja siten vähentää aivohalvauksen riskiä tulevaisuudessa.
Toinen tutkimus ehdotti, että vihreän teen päivittäinen juominen voi vähentää aivohalvauksen riskiä noin kahdellakymmenellä prosentilla. Huonot terveysvalinnat johtavat aina kaatumiseen, ja siksi vihreä tee voi vain toimia vakuutena aivohalvausta vastaan sellaisille ihmisille.
Gunpowder Green Tea on antibakteerinen ja virustenvastainen
Tutkiessaan erityisesti ruudivihreää teetä tutkijat löysivät jotain yllättävää. Ruudivihreä tee osoitti antibakteerisia ominaisuuksia niin sanotussa paperilevyn diffuusiotestissä.
Ruudivihreä tee on myös tarkoitettu estämään tupakka-mosaiikkiviruksen ja kurkkumosaiikkiviruksen aiheuttamia infektioita. Se esti myös sitrushedelmiä ja tomaatteja tartuttavien bakteeripatogeenien kasvunXanthomonas campestris pv. citri ja pv. vesicatoria ja Pseudomonas syringae pv. tomaatti.
Se voi vähentää syöpäriskiä
Syöpä on yksi tappavimmista ja epävarmimmista sairauksista, joka voidaan tai ei ehkä parantua, jos se sairastuu. Siksi, koska ennaltaehkäisy on ainoa vaihtoehtomme, meidän on otettava mukaan terveellisempiä elämänvalintoja, jotka alkavat ruoasta.
Tiedemiehet ehdottavat, että vihreä tee on luonteeltaan syöpää estävä. Vihreän teen nauttiminen voi osoittautua hyödylliseksi monien tyyppisten syöpien ehkäisyssä, mukaan lukien keuhko-, paksusuolen-, ruokatorvi-, suu-, maha-, ohutsuolen-, munuais-, haima- ja maitorauhaset.
Ruudivihreä tee voi ehkäistä hermovaurioita
Ikääntyminen on jotain, jota emme voi pysäyttää, ja se johtaa usein seurauksiin, joihin kuuluvat hermostoa rappeuttavat sairaudet, kuten Parkinsonin ja Alzheimerin tauti. Näitä ei voida parantaa, mutta niitä voidaan ehkäistä.
Tutkimukset osoittavat, että vihreä tee on luonteeltaan hermostoa suojaava, ja vihreän teen polyfenolit voivat auttaa merkittävästi vähentämään näiden neurologisten sairauksien riskiä.
Joten jos aloitat vihreän teen juomisen nuoruudessasi, et tule koskaan katumaan sitä vanhuudessasi!
Ruudivihreä tee voi ehkäistä sydänsairauksia
Vihreä tee on juomia, jotka ovat todella hyviä sydämellesi. Pitkällä aikavälillä se estää suurimman osan sydän- ja verisuoniterveydellesi aiheutuvista vahingoista sisältäpäin.
Koska vihreä tee voi alentaa kehomme verenpainetta, tutkimukset viittaavat siihen, että se voi vähentää sepelvaltimotaudin riskiä. Vaikka on syytä huomata, että sydänpotilaita ei suositella liikaa kuluttamaan vihreää teetä.
Ruudivihreä tee voi auttaa ylläpitämään verenpainetta
Kuten aiemmin on keskusteltu, tutkimukset ovat osoittaneet, että vihreän teen säännöllinen nauttiminen voi auttaa alentamaan kehosi verenpainetta. Vihreä tee voi merkittävästi alentaa systolista ja diastolista verenpainetta, mikä tekee siitä täydellisen juoman verenpaineesta kärsiville. Tämä rauhoittava virkistys voi auttaa merkittävästi, kun sitä käytetään päivittäin.
Gunpowder Green Tea on myös diabeteksen vastainen
Tutkimuskatsaus on osoittanut, että vihreällä teellä on suora vaikutus verensokeritasoihimme ja se saattaa auttaa vähentämään niitä merkittävästi.
Tämä vihreän teen ominaisuus voi johtaa diabeteksen vastaiseen vaikutukseen, koska verensokerin alentaminen voi tarkoittaa parempaa diabeettista terveyttä useimmille diabetespotilaille. Hyperglykemia on vakava ongelma, ja kaikki ennaltaehkäisevät toimenpiteet ovat todella hyödyllisiä.
Vanha, monipuolinen ja terve
Kun sanon monipuolista, tarkoitan sitä. Ruudivihreää teetä voidaan käyttää cocktaileissa, jääteissä tai maitopohjaisissa oluissa. Mutta sen ohella ruudivihreä tee on ollut myös osa monia perinteisiä juomia. Olipa kyseessä Noon Chai Kashmirista tai Marokon rahapaja Marokosta, tämä rullattu kaunotar on osa niitä kaikkia.
Huolellisesti valitut ruutiteelehdet ovat pakollisia täydentämään voittamatonta luontoasi. Jos olet teen harrastaja tai teen asiantuntija tai joku, joka astuu teen maailmaan tehdäkseen terveellisempiä valintoja, Ono Teas on saanut sinut. Pippuristen vivahteiden, kuparisen jälkimaun, ruohoisen vivahteen, katkeran pähkinäisen tai jopa leipämäisen vivahteen ansiosta Ruutiteen maku on unohtumaton.